坐骨神経痛の施術 こんな悩みはありませんか？ 坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がいろいろな理由で刺激されることで あらわれる痛みやしびれなどの症状のことを指します。 症状を感じる代表的な場所は、お尻、…

筋トレでケガをしないために 「ウェイトトレーニングでケガをしないために何に気を付ければ良いですか？」 という質問を受けましたのでお答えします。 筋トレにはそもそも無理がある 質問された方は以前ベンチプレスでケガをした経験…

打撲の原因と治療方法 【原因】 打ち身は無理な運動や何かの拍子にぶつかった時に、その部分の血管が切れて内出血が 起こることです。あざが出てきたり痛みが生じることがほとんどです。 頭部や腕、足首などに起こりやすく、激しい痛…

交通事故Ｑ＆Ａ 交通事故関連記事 交通事故の治療 交通事故に遭ってしまったら・・・ 交通事故でむち打ちに・・・ 浜松市中央区助信町、高林、曳馬で整骨院をお探しなら 今までどこに行っても効果のなかった方・・・ 治療をあきら…

ぎっくり腰の原因と対処法 ぎっくり腰って そもそもぎっくり腰とはなんなのか・・・。ぎっくり腰とは『急性腰痛』『椎間捻挫』と 呼ばれ、いきなりギクッとういう衝撃と共に、腰に強烈な激痛に襲われるものです。 ぎっくり腰はなる人…

足圧と手圧ではこんなに違う 足圧とは？ 　足圧と手による指圧の違いは、広い面積で鋭く奥までコリをほぐせる事です。 手による施術に比べ10倍ほどの圧力があり深層筋まで柔らかくなります。 　足を使って体重の移動で圧をかけ、リ…

肩甲骨を意識して肩を動かす 肩甲骨と肩こりの関係 肩コリや首の痛み、頭痛などがある人は、肩甲骨の周辺が凝り固まっていることが多いです。 慢性的にコリがあると、肩甲骨の動きが鈍くなってきます。 肩甲骨は背中側にあるので、普…

筋膜の癒着 癒着の構造 身体のこりや痛みは筋肉から出ていると思われがちですが、筋膜の癒着や歪みによっても生じる とされています。 筋膜自身は、上述のように コラーゲン線維 エラスチン線維 で出来ており、85%が水分です。…

筋膜とは 筋膜の構造 筋膜は全身に連なる結合組織で、３次元的に身体全体を覆っているため、「第２の骨格」 とも呼ばれています。３次元的というのは並列に正しく並んでいるのではなく、 縦横無尽に走っている網の目をイメージしてい…

超音波療法の効果 超音波療法には温熱効果と非温熱効果があると考えられています。 温熱効果 超音波の連続モードでは、 組織温の上昇により、組織の伸展性を高め、血流を改善して循環不全による疼痛を緩和 させる効果があります。 …

超音波療法の特性と適応 特性 　理学療法分野に用いられている超音波治療器は、治療部位の深さに応じて1MHzと、 3MHｚの周波数が利用されています。超音波は空気中に伝達されないため、超音波治療器と生体との間には、伝搬物質…

打ち身を起こした直後の応急処置 身体を強く打ちつけたときの打ち身、痛いですよね。特にスポーツなどをしているときに 多く発生する怪我の一つといえます。さて、打ってしまったときにまずはどうしたらいいのか わからない方も少なく…