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2018年8月16日
肩甲骨を意識して肩を動かす 肩甲骨と肩こりの関係 肩コリや首の痛み、頭痛などがある人は、肩甲骨の周辺が凝り固まっていることが多いです。 慢性的にコリがあると、肩甲骨の動きが鈍くなってきます。 肩甲骨は背中側にあるので、普…
